- Zumba Kids
godz. 11.00-11.45
Zajęcia przeznaczone dla wszystkich dzieci w wieku 5-12 lat: dziewczynek i chłopców na każdym
poziomie sprawności. To zajęcia fitnessowo – taneczne, które są niesamowicie pozytywne i
energiczne. A to wszystko w tanecznych rytmach latynoamerykańskich takich jak salsa, flamenco, samba,
cumbia, hip hop, które dostarczą dziecku pozytywnej energii, zmotywują do pracy nad sobą i porwą
do zabawy. Układy oparte są o proste kroki, dlatego każde dziecko bez problemu poradzi sobie z taką
formą aktywności fizyczne.
Prowadząca Paulina Jadacka – pedagog, instruktorka Zumba Fitness oraz Mini Disco.
Udział bezpłatny. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy od 12.05.2025, godz.13.00
- Mali Einsteini czyli doświadczenia i eksperymenty dla dzieci w wieku 4-10 lat
I grupa – godz. 11.00,
II grupa – godz. 12.00
Balonowe szaleństwo
Balony jakich nie znacie! Nasze niezwykłe eksperymenty z balonami zaskoczą każdego – będziemy je
podpalać, przekłuwać i wypychać, a wszystko po to, by odkryć tajemnice elastyczności, pojemności
cieplnej i rozszerzalności. Przyjdźcie, przekonajcie się, jak wiele potrafi… zwykły balon i dajcie się
porwać naukowej zabawie.
Udział bezpłatny. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy od 12.05.2025, godz.13.00
- W świecie oceanów – morskie potwory i podwodne cuda. Warsztaty akwareli dla dzieci 7-12 lat ZAPISY
I grupa – godz. 10.00-11.30
II grupa – godz. 12.30-14.00
Instruktorka Teresa Ewa Ledzińska
Wybierzemy się w niezwykłą, malarską podróż do głębin oceanu – zobaczymy go tak, jak widzi go płetwonurek.
Razem stworzymy podwodne światy pełne kolorowych rybek, muszelek, tajemniczych stworzeń, a może nawet spotkamy rekina albo morskiego potwora! Wszystko zależy od Waszej fantazji – im więcej wyobraźni, tym lepsza zabawa.
Błękity, zielenie, fale i bąbelki – pędzle w dłoń i nurkujemy w świat sztuki!
Udział bezpłatny. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy od 12.05.2025, godz.13.00
- Show Dance. Styl, emocje i sceniczna ekspresja w jednym ZAPISY
godz. 12.00-12.45
Zapraszamy dzieci 7+ i młodzież – poziom otwarty, nie musisz mieć doświadczenia. Warsztaty taneczne w stylu Show Dance to połączenie tańca nowoczesnego z teatralnością, mimiką i emocją! Każda choreografia opowiada historię, rozwija
kreatywność i uczy wyrażania siebie przez ruch.
Co dla Was przygotowaliśmy?
• Choreografia pełna ekspresji i emocji
• Praca z muzyką i jej interpretacją
• Elementy tańca nowoczesnego, jazzowego i scenicznego
• Ćwiczenia rozgrzewające i rozwijające technikę taneczną
• Świetna zabawa i dużo pozytywnej energii
Przyjdź i poczuj magię sceny.
Prowadząca: Katarzyna Kwiatkowska: tancerka, wykwalifikowana instruktorka i choreografka z fantastyczną wyobraźnią. Swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w wieku czterech lat. Specjalizuje się w takich stylach tańca jak: show dance, jazz, taniec współczesny, hip hop i high heels. Na swoim koncie wiele sukcesów w zawodach ogólnopolskich, europejskich i światowych organizowanych przez World Artist Dance Federation. Prowadzi zajęcia dla różnych grup wiekowych, stawiając
jednocześnie na naukę i świetną zabawę, zaś w tworzonych choreografiach – na oryginalność. Dzięki indywidualnemu podejściu do uczniów potrafi każdego zmotywować do pracy, a jej podopieczni trenują z entuzjazmem. Jak sama mówi – „możliwość uczenia i dzielenia się z innymi swoją pasją, daje mi ogromną radość”.
- Parkour / Akro Ninja.Trening pełen energii i wyzwań.
godz. 13.15-14.15
Zapraszamy dzieci 10+ i młodzież – poziom otwarty, nie musisz mieć doświadczenia.To połączenie sztuk walki, gimnastyki i akrobatyki w formie zabawy z przeszkodami! Uczestnicy nauczą się bezpiecznego poruszania, lądowania, przewrotów i podstawowych elementów parkour oraz akro – takich jak mostki, stanie na rękach, fiflaki czy przerzuty.
Podczas zajęć rozwijamy:
koordynację i kontrolę ciała
siłę, mobilność i świadomość ruchu
pracę w parach i zespołach
Świetna zabawa, mnóstwo ruchu i ogrom satysfakcji.
Prowadzący: Tomasz Trzupek – licencjonowany instruktor akrobatyki sportowej, trener oraz założyciel największej grupy trickingowej w Polsce „ScreamoTrickz”. Z wykształcenia architekt. Od 15 lat zajmujący się trenowaniem sportów takich jak akrobatyka, tricking czy parkour. Wielokrotny zwycięzca mistrzostw Polski w Trickingu. Sędzia zawodów w trickingu zarówno w Polsce jak i za granicą. Finalista programu „Mam Talent” w 2020 roku. Swoją pasją dzieli się zarówno z dziećmi, jak i
dorosłymi.
- Warsztaty scrapbookingu: Kartka z życzeniami – mały gest, wielka radość ZAPISY
godz.10.00-14.00
Zapraszamy dziewczynki 7+, mamy i babcie – bo kto powiedział, że tylko dzieci mogą mieć frajdę z wycinania, klejenia i rysowania? To twórcze spotkanie w kobiecym kręgu będzie świetną zabawą niezależnie od wieku. Przyjdź i odkryj w sobie swoje wewnętrzne dziecko.
Kartka urodzinowa to nie tylko dodatek do prezentu, ale wyjątkowy sposób, by wyrazić miłość, pamięć i serdeczne życzenia – z przemyśleniem i od serca. Drobna forma niesie ze sobą ciepłe obrazy i skojarzenia z wyjątkowymi chwilami. Dlatego właśnie ręcznie wykonana pocztówka może być nie tylko miłym dodatkiem, ale również pełnym emocji prezentem samym w sobie.
Podczas warsztatów stworzymy własne kartki – w dowolnym kształcie i rozmiarze, z wykorzystaniem przygotowanych przez nas ilustracji, cytatów i życzeń. Każda uczestniczka będzie mogła dać upust swojej kreatywności i stworzyć prawdziwe, niepowtarzalne dzieło.
Instruktorka: Yuliia Matsiuk.
Udział bezpłatny. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy od 12.05.2025, godz.13.00.
Data:
sobota, 31.05.2025, 10:00 -14:00
Wykonawca / Organizator:
Dom Kultury Zacisze
Lokalizacja:
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1
03-641 Warszawa
Bilety:
Wstęp bezpłatny / zapisy - 0 PLN
